Ciao,
benvenuti nel mio profilo personale.
Sono nata a Roma il 12/07/1968,
da genitori artisti e la mia prima passione sono state la grafica e la comunicazione visiva. La mia principale attività è stata a lungo in questo ambito e ho maturato significative esperienze con piccole e medie imprese.
Nel 2000 ho conosciuto lo Shiatsu,
ed è nata in me una nuova, grande passione diventata la mia attuale
professione.
Attività:
• Operatore e Insegnante
Shiatsu
• Insegnante Ginnastica
Dolce
• Trainer Avanzato e
Individuale MetodoRES
• Istruttore di Pilates
Matwork Base
• Conduttore gruppi di
Meditazione
• Presidente dell'ACSD
MILLEVIE
Website:
Cell: 340.3784613
Email:
Social links:
Lo Shiatsu è una tecnica a mediazione corporea che nasce in Giappone ma affonda le sue radici nella tradizione medico-filosofica cinese e ha una visione olistica della persona, considerata come unità multifunzionale composta da elementi fisici, cognitivi, psichici, emotivi ed energetici in condizione di costante interdipendenza.
Esercizi corporei mirati all'ascolto e alla scoperta del proprio corpo per liberare tensioni e contratture, allungare,
e rendere elastica la struttura muscolare. Integro questo lavoro con elementi del Metodo RES (Riequilibrio Energetico
e della Struttura) e di Pilates, utile a tonificare la struttura muscolare profonda e dare forza e sostegno.
Tra il corpo e la mente c'è il respiro,
e grazie a questa pratica corpo e mente si uniscono nel "qui e ora".
La meditazione aiuta a raggiungere
una profonda consapevolezza di se e una capacità di ottima concentrazione.
Lo stile che propongo si inserisce
nella tradizione del Maestro Zen
Thich Nhat Hanh.